Préparer et réussir son Grand Raid
Programme
Sortie montagne sur un parcours d’environ 15 à 20 km au rythme d’une rando course en groupe séquencé de pauses conseils à la préparation de votre Ultra Trail ou Trail du mois d’octobre. Comment établir sa programmation, gestion de course, logistique, diététique de course, prépa mental. Niveau débutant et confirmé ayant déjà une expérience sur des courses trail (places limitées)
Inclus : l’encadrement et l’animation du Stage Trail avec Thierry Chambry spécialiste Trail et Ultra Trail, DE AMM. Non inclus : votre transport et le repas du midi. Sortie à la journée sous réserves des bonnes conditions météo.
Dates au choix : 28, 29 ou 30 Mars
Prix par personne 35€ – Infos et réservation :
thierry.chambry@gmail.com – 0692 60 77 40
Distance : 15 km environ
Durée : 7h30 environ
Dénivelé : 600 d+
Tarifs : 35€
Le prix comprend : l’encadrement et la Responsabilité Civile Professionnelle.
Le prix ne comprend pas : le transport, le pique-nique, les boissons et l’assurance individuelle.